Обратите главное внимание на видеоустановки и компрессию.

Для того, что бы вы смогли самостоятельно установить размеры кадра для будущего клипа и обеспечить поддержку пропорций этого кадра войдите в Настройки.

    В зависимости от возможностей конкретно применяемой вами видеокарты (она будет играть важную роль при сбросе видео) а также мощности вашего компьютера (не всякий современный бытовой компьютер будет способен без сбоев воспроизводить живое видео со скоростью передачи информации 6–10 мегабайт в секунду) вы можете варьировать этим параметром достаточно широко (в особенности, делая поправку на способ компрессии, который вы выберите).

    Для домашних видеофильмов приемлемого качества эти размеры могут находиться в пределах от 320х240 до 768х576 пикселов на размер экрана. При этом следует учитывать, что телевизионное разрешение и разрешение компьютерного монитора, вещи абсолютно разные. Телевизоры, выдающие полную картинку сигнала PAL с максимально возможным количеством строк – 625, встречаются не часто. То же самое можно сказать и о бытовых видеомагнитофонах.

Далее жмем Ок, тип файла ставим AVI (видео для Windows ) , либо ставите другой тип файла, называете свой проект именем и жмем Сохранить  и сохраняете проект в даннос случае в формате AVI (видео для Windows )